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Sonstiges - Mister Choc

Milch Knirpse, White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ

Eiweiß 8,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 52,2 g 38 % kcal
Fett 34,7 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Knirpse, White

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 56.2 %

Nährwerte von Milch Knirpse, White im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 557,0 kcal2.332,0 kJ
Eiweiß 8,7 g
Kohlenhydrate 52,2 g
davon Zucker 51,8 g
Fett 34,7 g
Salz 0,31 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Knirpse, White je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch Knirpse, White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Milch Knirpse, White wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 594 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Knirpse, White

Wie viele Kalorien hat Milch Knirpse, White?

100 g Milch Knirpse, White enthalten 557 kcal (2.332 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch Knirpse, White?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 52,2 g Kohlenhydrate und 34,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Knirpse, White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Knirpse, White rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Knirpse, White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.

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