Sonstiges - S-Budget
Milch-Karamellen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
388kcal
1.624 kJ
Brennwertverteilung von Milch-Karamellen
Nährwerte von Milch-Karamellen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 388,0 kcal1.624,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g |
| davon Zucker | 68,0 g |
| Fett | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch-Karamellen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milch-Karamellen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Milch-Karamellen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 414 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch-Karamellen
Wie viele Kalorien hat Milch-Karamellen?
100 g Milch-Karamellen enthalten 388 kcal (1.624 kJ).
Welche Nährwerte hat Milch-Karamellen?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch-Karamellen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch-Karamellen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch-Karamellen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.



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