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Milch Jumbo Nuss Nugat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
557kcal
2.332 kJ
Brennwertverteilung von Milch Jumbo Nuss Nugat
Nährwerte von Milch Jumbo Nuss Nugat im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 557,0 kcal2.332,0 kJ |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 39,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| Salz | 0,21 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch Jumbo Nuss Nugat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milch Jumbo Nuss Nugat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Milch Jumbo Nuss Nugat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 594 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch Jumbo Nuss Nugat
Wie viele Kalorien hat Milch Jumbo Nuss Nugat?
100 g Milch Jumbo Nuss Nugat enthalten 557 kcal (2.332 kJ).
Welche Nährwerte hat Milch Jumbo Nuss Nugat?
Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Jumbo Nuss Nugat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Jumbo Nuss Nugat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Jumbo Nuss Nugat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.



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