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Milch Haselnuss Creme, 14% Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ · Esslöffel: 260 kcal

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 46,9 g 33 % kcal

Fett 39,1 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Haselnuss Creme, 14% Haselnüsse

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von Milch Haselnuss Creme, 14% Haselnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Haselnuss Creme, 14% Haselnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Milch Haselnuss Creme, 14% Haselnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus Esslöffel Milch Haselnuss Creme, 14% Haselnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Haselnuss Creme, 14% Haselnüsse

Wie viele Kalorien hat Milch Haselnuss Creme, 14% Haselnüsse?

100 g Milch Haselnuss Creme, 14% Haselnüsse enthalten 578 kcal (2.420 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 45 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Haselnuss Creme, 14% Haselnüsse?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 46,9 g Kohlenhydrate und 39,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Haselnuss Creme, 14% Haselnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Haselnuss Creme, 14% Haselnüsse rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Milch Haselnuss Creme, 14% Haselnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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