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Milch, Halbentrahmte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

200 kJ · 100 g: 48 kcal

Eiweiß 3,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 41 % kcal

Fett 1,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Milch, Halbentrahmte

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Milch, Halbentrahmte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch, Halbentrahmte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch, Halbentrahmte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Milch, Halbentrahmte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch, Halbentrahmte

Wie viele Kalorien hat Milch, Halbentrahmte?

100 ml Milch, Halbentrahmte enthalten 48 kcal (200 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch, Halbentrahmte?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch, Halbentrahmte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch, Halbentrahmte rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch, Halbentrahmte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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