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Milch fettarm 1.5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 3,5 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 46 % kcal

Fett 1,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Milch fettarm 1.5%

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von Milch fettarm 1.5% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch fettarm 1.5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch fettarm 1.5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Milch fettarm 1.5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch fettarm 1.5%

Wie viele Kalorien hat Milch fettarm 1.5%?

100 g Milch fettarm 1.5% enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch fettarm 1.5%?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch fettarm 1.5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch fettarm 1.5% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch fettarm 1.5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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