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Sonstiges - ja!

Milch Drink Vanille, Milch 2% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

276 kJ · Flasche: 330 kcal

Eiweiß 3,3 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 54 % kcal
Fett 1,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Drink Vanille, Milch 2% Fett

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Milch Drink Vanille, Milch 2% Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 66,0 kcal276,0 kJ 330,0 kcal1.380,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 16,5 g
Kohlenhydrate 9,0 g 45,0 g
davon Zucker 9,0 g 45,0 g
Fett 1,9 g 9,5 g
Salz 0,13 g 0,65 g
Broteinheiten 0,8 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Drink Vanille, Milch 2% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Milch Drink Vanille, Milch 2% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus Flasche Milch Drink Vanille, Milch 2% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Drink Vanille, Milch 2% Fett

Wie viele Kalorien hat Milch Drink Vanille, Milch 2% Fett?

100 ml Milch Drink Vanille, Milch 2% Fett enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Drink Vanille, Milch 2% Fett?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink Vanille, Milch 2% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch Drink Vanille, Milch 2% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Milch Drink Vanille, Milch 2% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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