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Sonstiges - Milprima

Milch Drink, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · Packung: 346 kcal

Eiweiß 3,3 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 54 % kcal
Fett 1,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Drink, Vanille

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Milch Drink, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (524 g)
Brennwert 66,0 kcal276,0 kJ 345,8 kcal1.446,2 kJ
Eiweiß 3,3 g 17,3 g
Kohlenhydrate 9,0 g 47,2 g
davon Zucker 9,0 g 47,2 g
Fett 1,9 g 10,0 g
Salz 0,13 g 0,68 g
Broteinheiten 0,8 g 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Drink, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Milch Drink, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus Packung Milch Drink, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Drink, Vanille

Wie viele Kalorien hat Milch Drink, Vanille?

100 g Milch Drink, Vanille enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Packung, 524 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Drink, Vanille?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Drink, Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Milch Drink, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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