Sonstiges - Milsani
Milch Drink, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
69kcal
290 kJ · 100 g: 69 kcal
Brennwertverteilung von Milch Drink, Vanille
Nährwerte von Milch Drink, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 69,3 kcal290,0 kJ | 69,3 kcal290,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g | 9,6 g |
| davon Zucker | 9,6 g | 9,6 g |
| Fett | 1,9 g | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 1,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch Drink, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milch Drink, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Milch Drink, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch Drink, Vanille
Wie viele Kalorien hat Milch Drink, Vanille?
100 ml Milch Drink, Vanille enthalten 69 kcal (290 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 69 kcal.
Welche Nährwerte hat Milch Drink, Vanille?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch Drink, Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Drink, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.



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