Sonstiges - Milbona
Milch Drink, Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
73kcal
306 kJ
Brennwertverteilung von Milch Drink, Schoko
Nährwerte von Milch Drink, Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal306,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| davon Zucker | 9,7 g |
| Fett | 2,1 g |
| Salz | 0,15 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch Drink, Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milch Drink, Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Milch Drink, Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch Drink, Schoko
Wie viele Kalorien hat Milch Drink, Schoko?
100 g Milch Drink, Schoko enthalten 73 kcal (306 kJ).
Welche Nährwerte hat Milch Drink, Schoko?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink, Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Drink, Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Drink, Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.



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