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Milch Drink mit Erdbeergeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
54kcal
226 kJ · 100 g: 54 kcal
Brennwertverteilung von Milch Drink mit Erdbeergeschmack
Nährwerte von Milch Drink mit Erdbeergeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal226,0 kJ | 54,0 kcal226,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,9 g | 9,9 g |
| davon Zucker | 9,9 g | 9,9 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch Drink mit Erdbeergeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milch Drink mit Erdbeergeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Milch Drink mit Erdbeergeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch Drink mit Erdbeergeschmack
Wie viele Kalorien hat Milch Drink mit Erdbeergeschmack?
100 ml Milch Drink mit Erdbeergeschmack enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat Milch Drink mit Erdbeergeschmack?
Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink mit Erdbeergeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch Drink mit Erdbeergeschmack rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Drink mit Erdbeergeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.



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