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Sonstiges - Diverse

Milch Drink mit Erdbeergeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 100 g: 54 kcal

Eiweiß 3,2 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 74 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Drink mit Erdbeergeschmack

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Milch Drink mit Erdbeergeschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 54,0 kcal226,0 kJ 54,0 kcal226,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 3,2 g
Kohlenhydrate 9,9 g 9,9 g
davon Zucker 9,9 g 9,9 g
Fett 0,1 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 0,8 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Drink mit Erdbeergeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch Drink mit Erdbeergeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Milch Drink mit Erdbeergeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Drink mit Erdbeergeschmack

Wie viele Kalorien hat Milch Drink mit Erdbeergeschmack?

100 ml Milch Drink mit Erdbeergeschmack enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Drink mit Erdbeergeschmack?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink mit Erdbeergeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch Drink mit Erdbeergeschmack rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Drink mit Erdbeergeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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