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Sonstiges - Gutes Land

Milch Drink, mit Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · Flasche: 345 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 69 % kcal
Fett 1,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Drink, mit Banane

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von Milch Drink, mit Banane im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 69,0 kcal289,0 kJ 345,0 kcal1.445,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 9,7 g 48,5 g
davon Zucker 9,7 g 48,5 g
Fett 1,9 g 9,5 g
Broteinheiten 0,8 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Drink, mit Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Milch Drink, mit Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus Flasche Milch Drink, mit Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 368 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Drink, mit Banane

Wie viele Kalorien hat Milch Drink, mit Banane?

100 ml Milch Drink, mit Banane enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Drink, mit Banane?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink, mit Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch Drink, mit Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Milch Drink, mit Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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