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Sonstiges - Gut & Günstig

Milch Drink Erdbeer, 1,35% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · Packung: 120 kcal

Eiweiß 3,4 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 8,4 g 56 % kcal
Fett 1,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Drink Erdbeer, 1,35% Fett

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Milch Drink Erdbeer, 1,35% Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (200 ml)
Brennwert 60,0 kcal251,0 kJ 120,0 kcal502,0 kJ
Eiweiß 3,4 g 6,8 g
Kohlenhydrate 8,4 g 16,8 g
Fett 1,4 g 2,8 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Drink Erdbeer, 1,35% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Milch Drink Erdbeer, 1,35% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus Packung Milch Drink Erdbeer, 1,35% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Drink Erdbeer, 1,35% Fett

Wie viele Kalorien hat Milch Drink Erdbeer, 1,35% Fett?

100 ml Milch Drink Erdbeer, 1,35% Fett enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (Packung, 200 ml) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Drink Erdbeer, 1,35% Fett?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink Erdbeer, 1,35% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch Drink Erdbeer, 1,35% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Milch Drink Erdbeer, 1,35% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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