Sonstiges - Gut & Günstig
Milch Drink, 1,35% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
65kcal
272 kJ · 1 Glas: 130 kcal
Brennwertverteilung von Milch Drink, 1,35% Fett
Nährwerte von Milch Drink, 1,35% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal272,0 kJ | 130,0 kcal544,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g | 17,0 g |
| Fett | 1,7 g | 3,4 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch Drink, 1,35% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Milch Drink, 1,35% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Glas Milch Drink, 1,35% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch Drink, 1,35% Fett
Wie viele Kalorien hat Milch Drink, 1,35% Fett?
100 ml Milch Drink, 1,35% Fett enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 130 kcal.
Welche Nährwerte hat Milch Drink, 1,35% Fett?
Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Drink, 1,35% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch Drink, 1,35% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milch Drink, 1,35% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.