Sonstiges - ja!

milch dessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Becher: 107 kcal

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 54 % kcal

Fett 4,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von milch dessert

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von milch dessert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für milch dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher milch dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus Becher milch dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu milch dessert

Wie viele Kalorien hat milch dessert?

100 g milch dessert enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Becher, 100 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat milch dessert?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt milch dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g milch dessert rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher milch dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren