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Milch Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ

Eiweiß 8,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,2 g 37 % kcal

Fett 35,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Creme

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von Milch Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 100 g Milch Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Creme

Wie viele Kalorien hat Milch Creme?

100 g Milch Creme enthalten 562 kcal (2.353 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch Creme?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 35,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.

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