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Milch CHOCS, Schokoladen Bonbons - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
590kcal
2.470 kJ · Stück: 44 kcal
Brennwertverteilung von Milch CHOCS, Schokoladen Bonbons
Nährwerte von Milch CHOCS, Schokoladen Bonbons im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (7.4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 590,0 kcal2.470,0 kJ | 43,7 kcal182,8 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 3,7 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 3,7 g |
| Fett | 40,0 g | 3,0 g |
| Salz | 0,15 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch CHOCS, Schokoladen Bonbons je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Milch CHOCS, Schokoladen Bonbons abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Stück Milch CHOCS, Schokoladen Bonbons wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch CHOCS, Schokoladen Bonbons
Wie viele Kalorien hat Milch CHOCS, Schokoladen Bonbons?
100 g Milch CHOCS, Schokoladen Bonbons enthalten 590 kcal (2.470 kJ). Eine Portion (Stück, 7.4 g) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat Milch CHOCS, Schokoladen Bonbons?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch CHOCS, Schokoladen Bonbons?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch CHOCS, Schokoladen Bonbons rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Milch CHOCS, Schokoladen Bonbons zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.



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