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Milch Chocos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,7 g 34 % kcal

Fett 39,8 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Chocos

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Milch Chocos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Chocos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch Chocos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 100 g Milch Chocos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Chocos

Wie viele Kalorien hat Milch Chocos?

100 g Milch Chocos enthalten 590 kcal (2.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch Chocos?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 39,8 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Chocos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Chocos rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Chocos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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