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Milch & Schokoladenriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ · 1 Riegel: 117 kcal

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Milch & Schokoladenriegel

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Milch & Schokoladenriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch & Schokoladenriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Milch & Schokoladenriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Riegel Milch & Schokoladenriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch & Schokoladenriegel

Wie viele Kalorien hat Milch & Schokoladenriegel?

100 g Milch & Schokoladenriegel enthalten 556 kcal (2.328 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 21 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch & Schokoladenriegel?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch & Schokoladenriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch & Schokoladenriegel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Milch & Schokoladenriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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