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Milch & Kokos Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,5 g 39 % kcal

Fett 32,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Milch & Kokos Riegel

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Milch & Kokos Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch & Kokos Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch & Kokos Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Milch & Kokos Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch & Kokos Riegel

Wie viele Kalorien hat Milch & Kokos Riegel?

100 g Milch & Kokos Riegel enthalten 537 kcal (2.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch & Kokos Riegel?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch & Kokos Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch & Kokos Riegel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch & Kokos Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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