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Sonstiges - Mister Choc

Milch & Cerealien Riegel, in weißer Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,9 g 39 % kcal
Fett 34,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Milch & Cerealien Riegel, in weißer Schokolade

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Milch & Cerealien Riegel, in weißer Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 561,0 kcal2.349,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 54,9 g
davon Zucker 49,1 g
Fett 34,5 g
Salz 0,21 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch & Cerealien Riegel, in weißer Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch & Cerealien Riegel, in weißer Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Milch & Cerealien Riegel, in weißer Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 598 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch & Cerealien Riegel, in weißer Schokolade

Wie viele Kalorien hat Milch & Cerealien Riegel, in weißer Schokolade?

100 g Milch & Cerealien Riegel, in weißer Schokolade enthalten 561 kcal (2.349 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch & Cerealien Riegel, in weißer Schokolade?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 54,9 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch & Cerealien Riegel, in weißer Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch & Cerealien Riegel, in weißer Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch & Cerealien Riegel, in weißer Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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