Sonstiges - Mister Choc

Milch & Cerealien Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ

Eiweiß 12,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 50,4 g 38 % kcal

Fett 30,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Milch & Cerealien Riegel

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Milch & Cerealien Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch & Cerealien Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch & Cerealien Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Milch & Cerealien Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch & Cerealien Riegel

Wie viele Kalorien hat Milch & Cerealien Riegel?

100 g Milch & Cerealien Riegel enthalten 529 kcal (2.215 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch & Cerealien Riegel?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch & Cerealien Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch & Cerealien Riegel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch & Cerealien Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren