Sonstiges - Milbona

Milbona Yogos griechischer Joghurt, 2% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ

Eiweiß 6,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 19 % kcal

Fett 2,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona Yogos griechischer Joghurt, 2% Fett

Eiweiß: 46.2 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von Milbona Yogos griechischer Joghurt, 2% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona Yogos griechischer Joghurt, 2% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milbona Yogos griechischer Joghurt, 2% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Milbona Yogos griechischer Joghurt, 2% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona Yogos griechischer Joghurt, 2% Fett

Wie viele Kalorien hat Milbona Yogos griechischer Joghurt, 2% Fett?

100 g Milbona Yogos griechischer Joghurt, 2% Fett enthalten 52 kcal (218 kJ).

Welche Nährwerte hat Milbona Yogos griechischer Joghurt, 2% Fett?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Yogos griechischer Joghurt, 2% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Yogos griechischer Joghurt, 2% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona Yogos griechischer Joghurt, 2% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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