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Sonstiges - Milbona

Milbona Sondergarden Gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

594kcal

2.487 kJ · Teelöffel: 30 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,4 g 1 % kcal
Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona Sondergarden Gesalzen

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 98.5 %

Nährwerte von Milbona Sondergarden Gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (5 g)
Brennwert 594,0 kcal2.487,0 kJ 29,7 kcal124,4 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,4 g 0,1 g
davon Zucker 1,4 g 0,1 g
Fett 65,0 g 3,3 g
Salz 0,90 g 0,05 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona Sondergarden Gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Milbona Sondergarden Gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Teelöffel Milbona Sondergarden Gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona Sondergarden Gesalzen

Wie viele Kalorien hat Milbona Sondergarden Gesalzen?

100 g Milbona Sondergarden Gesalzen enthalten 594 kcal (2.487 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Milbona Sondergarden Gesalzen?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Sondergarden Gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Sondergarden Gesalzen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Milbona Sondergarden Gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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