Sonstiges - Milbona
Milbona Schoko Drink (Der Leichte) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
276 kJ
Brennwertverteilung von Milbona Schoko Drink (Der Leichte)
Nährwerte von Milbona Schoko Drink (Der Leichte) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 66,0 kcal276,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g |
| davon Zucker | 8,6 g |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milbona Schoko Drink (Der Leichte) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milbona Schoko Drink (Der Leichte) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Milbona Schoko Drink (Der Leichte) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milbona Schoko Drink (Der Leichte)
Wie viele Kalorien hat Milbona Schoko Drink (Der Leichte)?
100 g Milbona Schoko Drink (Der Leichte) enthalten 66 kcal (276 kJ).
Welche Nährwerte hat Milbona Schoko Drink (Der Leichte)?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Schoko Drink (Der Leichte)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Schoko Drink (Der Leichte) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona Schoko Drink (Der Leichte) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.
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