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Sonstiges - Milbona

Milbona Schnittkäse, Kräuter der Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · Scheibe: 81 kcal

Eiweiß 19,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 34,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona Schnittkäse, Kräuter der Provence

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Milbona Schnittkäse, Kräuter der Provence im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (21 g)
Brennwert 385,0 kcal1.612,0 kJ 80,9 kcal338,5 kJ
Eiweiß 19,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 34,0 g 7,1 g
Salz 1,20 g 0,25 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona Schnittkäse, Kräuter der Provence je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Milbona Schnittkäse, Kräuter der Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Scheibe Milbona Schnittkäse, Kräuter der Provence wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona Schnittkäse, Kräuter der Provence

Wie viele Kalorien hat Milbona Schnittkäse, Kräuter der Provence?

100 g Milbona Schnittkäse, Kräuter der Provence enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (Scheibe, 21 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Milbona Schnittkäse, Kräuter der Provence?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Schnittkäse, Kräuter der Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Schnittkäse, Kräuter der Provence rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Milbona Schnittkäse, Kräuter der Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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