Sonstiges - Milbona
Milbona Mozzarella, 45% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
247kcal
1.034 kJ · Packung: 309 kcal
Brennwertverteilung von Milbona Mozzarella, 45% Fett
Nährwerte von Milbona Mozzarella, 45% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 247,0 kcal1.034,0 kJ | 308,8 kcal1.292,5 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,3 g |
| Fett | 19,0 g | 23,8 g |
| Salz | 0,50 g | 0,63 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milbona Mozzarella, 45% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Milbona Mozzarella, 45% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus Packung Milbona Mozzarella, 45% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 329 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milbona Mozzarella, 45% Fett
Wie viele Kalorien hat Milbona Mozzarella, 45% Fett?
100 g Milbona Mozzarella, 45% Fett enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 309 kcal.
Welche Nährwerte hat Milbona Mozzarella, 45% Fett?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Mozzarella, 45% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Mozzarella, 45% Fett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Milbona Mozzarella, 45% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.



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