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Sonstiges - Milbona

Milbona Mozzarella, 45% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · Packung: 309 kcal

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona Mozzarella, 45% Fett

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Milbona Mozzarella, 45% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (125 g)
Brennwert 247,0 kcal1.034,0 kJ 308,8 kcal1.292,5 kJ
Eiweiß 18,0 g 22,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,3 g
davon Zucker 1,0 g 1,3 g
Fett 19,0 g 23,8 g
Salz 0,50 g 0,63 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona Mozzarella, 45% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Milbona Mozzarella, 45% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus Packung Milbona Mozzarella, 45% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 329 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona Mozzarella, 45% Fett

Wie viele Kalorien hat Milbona Mozzarella, 45% Fett?

100 g Milbona Mozzarella, 45% Fett enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 309 kcal.

Welche Nährwerte hat Milbona Mozzarella, 45% Fett?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Mozzarella, 45% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Mozzarella, 45% Fett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Milbona Mozzarella, 45% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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