Sonstiges - Milbona
Milbona Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
79kcal
331 kJ
Brennwertverteilung von Milbona Latte Macchiato
Nährwerte von Milbona Latte Macchiato im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 79,0 kcal331,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g |
| davon Zucker | 8,1 g |
| Fett | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milbona Latte Macchiato je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milbona Latte Macchiato abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Milbona Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 84 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milbona Latte Macchiato
Wie viele Kalorien hat Milbona Latte Macchiato?
100 g Milbona Latte Macchiato enthalten 79 kcal (331 kJ).
Welche Nährwerte hat Milbona Latte Macchiato?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Latte Macchiato?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Latte Macchiato rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona Latte Macchiato zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.



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