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Sonstiges - Milbona

Milbona high Protein XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · Flasche: 536 kcal

Eiweiß 10,6 g 64 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 32 % kcal
Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona high Protein XXL

Eiweiß: 64.0 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Milbona high Protein XXL im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (800 ml)
Brennwert 67,0 kcal281,0 kJ 536,0 kcal2.248,0 kJ
Eiweiß 10,6 g 84,8 g
Kohlenhydrate 5,3 g 42,4 g
davon Zucker 5,2 g 41,6 g
Fett 0,3 g 2,4 g
Salz 0,13 g 1,04 g
Ballaststoffe 0,4 g 3,2 g
Broteinheiten 0,4 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona high Protein XXL je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Milbona high Protein XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus Flasche Milbona high Protein XXL wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 572 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona high Protein XXL

Wie viele Kalorien hat Milbona high Protein XXL?

100 ml Milbona high Protein XXL enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (Flasche, 800 ml) kommt auf 536 kcal.

Welche Nährwerte hat Milbona high Protein XXL?

Je 100 ml: 10,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona high Protein XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milbona high Protein XXL rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Milbona high Protein XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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