Sonstiges - Milbona

milbona heidelbeer cassis Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

374 kJ

Eiweiß 3,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 69 % kcal

Fett 1,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von milbona heidelbeer cassis Joghurt

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von milbona heidelbeer cassis Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für milbona heidelbeer cassis Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g milbona heidelbeer cassis Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g milbona heidelbeer cassis Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu milbona heidelbeer cassis Joghurt

Wie viele Kalorien hat milbona heidelbeer cassis Joghurt?

100 g milbona heidelbeer cassis Joghurt enthalten 89 kcal (374 kJ).

Welche Nährwerte hat milbona heidelbeer cassis Joghurt?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt milbona heidelbeer cassis Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g milbona heidelbeer cassis Joghurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g milbona heidelbeer cassis Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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