Sonstiges - Delicateur
Milbona Gouda jung 400g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ
Brennwertverteilung von Milbona Gouda jung 400g
Nährwerte von Milbona Gouda jung 400g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal1.549,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,3 g |
| Salz | 2,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milbona Gouda jung 400g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milbona Gouda jung 400g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Milbona Gouda jung 400g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milbona Gouda jung 400g
Wie viele Kalorien hat Milbona Gouda jung 400g?
100 g Milbona Gouda jung 400g enthalten 370 kcal (1.549 kJ).
Welche Nährwerte hat Milbona Gouda jung 400g?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Gouda jung 400g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Gouda jung 400g rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona Gouda jung 400g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.