Sonstiges - Milbona

Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · Becher: 140 kcal

Eiweiß 2,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 57 % kcal

Fett 3,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Becher Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere?

100 g Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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