Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Milbona

Milbona französischer Camembert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 19,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona französischer Camembert

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 70.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona französischer Camembert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milbona französischer Camembert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 269,0 kcal / 1.126,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 21,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Milbona französischer Camembert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Milbona französischer Camembert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 287 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona französischer Camembert

Wie viele Kalorien hat Milbona französischer Camembert?

100 g Milbona französischer Camembert enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Milbona französischer Camembert?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona französischer Camembert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona französischer Camembert rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona französischer Camembert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.