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Sonstiges - Milbona

Milbona Feta in Salzlake gereift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona Feta in Salzlake gereift

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona Feta in Salzlake gereift je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milbona Feta in Salzlake gereift im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 275,0 kcal / 1.151,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 23,0 g
Salz 2,50 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Milbona Feta in Salzlake gereift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Milbona Feta in Salzlake gereift wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona Feta in Salzlake gereift

Wie viele Kalorien hat Milbona Feta in Salzlake gereift?

100 g Milbona Feta in Salzlake gereift enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Milbona Feta in Salzlake gereift?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Feta in Salzlake gereift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Feta in Salzlake gereift rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona Feta in Salzlake gereift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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