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Sonstiges - Milbona

Milbona Double Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 61 % kcal
Fett 4,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona Double Choc

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Milbona Double Choc im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 116,0 kcal486,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 4,5 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona Double Choc je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milbona Double Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Milbona Double Choc wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona Double Choc

Wie viele Kalorien hat Milbona Double Choc?

100 g Milbona Double Choc enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Milbona Double Choc?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Double Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Double Choc rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona Double Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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