Sonstiges - Milbona
Milbona Bio Hirtenkäse, Aus Bio-Kuhmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
263kcal
1.101 kJ
Brennwertverteilung von Milbona Bio Hirtenkäse, Aus Bio-Kuhmilch
Nährwerte von Milbona Bio Hirtenkäse, Aus Bio-Kuhmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 263,0 kcal1.101,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 21,0 g |
| Salz | 3,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milbona Bio Hirtenkäse, Aus Bio-Kuhmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milbona Bio Hirtenkäse, Aus Bio-Kuhmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Milbona Bio Hirtenkäse, Aus Bio-Kuhmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 281 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milbona Bio Hirtenkäse, Aus Bio-Kuhmilch
Wie viele Kalorien hat Milbona Bio Hirtenkäse, Aus Bio-Kuhmilch?
100 g Milbona Bio Hirtenkäse, Aus Bio-Kuhmilch enthalten 263 kcal (1.101 kJ).
Welche Nährwerte hat Milbona Bio Hirtenkäse, Aus Bio-Kuhmilch?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Bio Hirtenkäse, Aus Bio-Kuhmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Bio Hirtenkäse, Aus Bio-Kuhmilch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona Bio Hirtenkäse, Aus Bio-Kuhmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.



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