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Mikrowellenpommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 60 % kcal

Fett 9,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mikrowellenpommes

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Mikrowellenpommes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mikrowellenpommes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mikrowellenpommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Mikrowellenpommes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mikrowellenpommes

Wie viele Kalorien hat Mikrowellenpommes?

100 g Mikrowellenpommes enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Mikrowellenpommes?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mikrowellenpommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mikrowellenpommes rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mikrowellenpommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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