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Mikrowellen Popkorn salzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
408kcal
1.708 kJ · 1 Packung: 408 kcal
Brennwertverteilung von Mikrowellen Popkorn salzig
Nährwerte von Mikrowellen Popkorn salzig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 408,0 kcal1.708,0 kJ | 408,0 kcal1.708,0 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 51,0 g |
| Fett | 17,0 g | 17,0 g |
| Salz | 2,40 g | 2,40 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mikrowellen Popkorn salzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Mikrowellen Popkorn salzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 1 Packung Mikrowellen Popkorn salzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 435 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mikrowellen Popkorn salzig
Wie viele Kalorien hat Mikrowellen Popkorn salzig?
100 g Mikrowellen Popkorn salzig enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 408 kcal.
Welche Nährwerte hat Mikrowellen Popkorn salzig?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mikrowellen Popkorn salzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mikrowellen Popkorn salzig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mikrowellen Popkorn salzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.



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