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Sonstiges - Mike Mitchell's

Mikrowellen Popcorn, Salzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 9,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 51 % kcal
Fett 18,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mikrowellen Popcorn, Salzig

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Mikrowellen Popcorn, Salzig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 424,0 kcal1.775,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 18,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mikrowellen Popcorn, Salzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mikrowellen Popcorn, Salzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Mikrowellen Popcorn, Salzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 452 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mikrowellen Popcorn, Salzig

Wie viele Kalorien hat Mikrowellen Popcorn, Salzig?

100 g Mikrowellen Popcorn, Salzig enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Mikrowellen Popcorn, Salzig?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mikrowellen Popcorn, Salzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mikrowellen Popcorn, Salzig rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mikrowellen Popcorn, Salzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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