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Mikrowellen Popcorn, salzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.653 kJ · halbes Päckchen: 197 kcal

Eiweiß 8,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 55 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Mikrowellen Popcorn, salzig

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von Mikrowellen Popcorn, salzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mikrowellen Popcorn, salzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

halbes Päckchen Mikrowellen Popcorn, salzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus halbes Päckchen Mikrowellen Popcorn, salzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mikrowellen Popcorn, salzig

Wie viele Kalorien hat Mikrowellen Popcorn, salzig?

100 g Mikrowellen Popcorn, salzig enthalten 395 kcal (1.653 kJ). Eine Portion (halbes Päckchen, 50 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Mikrowellen Popcorn, salzig?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mikrowellen Popcorn, salzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mikrowellen Popcorn, salzig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halbes Päckchen Mikrowellen Popcorn, salzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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