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Sonstiges - Snackmaster

Mikrowellen Pommes, Curvy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 3,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 56 % kcal
Fett 10,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Mikrowellen Pommes, Curvy

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Mikrowellen Pommes, Curvy im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 249,0 kcal1.043,0 kJ
Eiweiß 3,7 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 10,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mikrowellen Pommes, Curvy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mikrowellen Pommes, Curvy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Mikrowellen Pommes, Curvy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mikrowellen Pommes, Curvy

Wie viele Kalorien hat Mikrowellen Pommes, Curvy?

100 g Mikrowellen Pommes, Curvy enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Mikrowellen Pommes, Curvy?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mikrowellen Pommes, Curvy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mikrowellen Pommes, Curvy rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mikrowellen Pommes, Curvy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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