Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Zamek

mike mitchells spicy bbq noodels - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.027 kJ

Eiweiß 6,6 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 45,3 g 77 % kcal
Fett 3,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von mike mitchells spicy bbq noodels

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von mike mitchells spicy bbq noodels im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 245,2 kcal1.027,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 45,3 g
davon Zucker 8,4 g
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Salz 3,00 g
Broteinheiten 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mike mitchells spicy bbq noodels je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mike mitchells spicy bbq noodels abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g mike mitchells spicy bbq noodels wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 262 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mike mitchells spicy bbq noodels

Wie viele Kalorien hat mike mitchells spicy bbq noodels?

100 g mike mitchells spicy bbq noodels enthalten 245 kcal (1.027 kJ).

Welche Nährwerte hat mike mitchells spicy bbq noodels?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 45,3 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mike mitchells spicy bbq noodels?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mike mitchells spicy bbq noodels rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mike mitchells spicy bbq noodels zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige