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Sonstiges - Mike Mitchell's

Mike Mitchell's Röstzwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

597kcal

2.500 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 29 % kcal
Fett 44,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Mike Mitchell's Röstzwiebeln

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Mike Mitchell's Röstzwiebeln im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 597,0 kcal2.500,0 kJ 59,7 kcal250,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 0,6 g
Kohlenhydrate 42,0 g 4,2 g
davon Zucker 6,0 g 0,6 g
Fett 44,0 g 4,4 g
Salz 1,50 g 0,15 g
Broteinheiten 3,5 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mike Mitchell's Röstzwiebeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mike Mitchell's Röstzwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Mike Mitchell's Röstzwiebeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mike Mitchell's Röstzwiebeln

Wie viele Kalorien hat Mike Mitchell's Röstzwiebeln?

100 g Mike Mitchell's Röstzwiebeln enthalten 597 kcal (2.500 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Mike Mitchell's Röstzwiebeln?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mike Mitchell's Röstzwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mike Mitchell's Röstzwiebeln rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mike Mitchell's Röstzwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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