Sonstiges - Mike Mitchell's

Mike Mitchells dinkelsandwichtoast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · Scheibe: 93 kcal

Eiweiß 10,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 71 % kcal

Fett 3,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Mike Mitchells dinkelsandwichtoast

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 11.5 %

Nährwerte von Mike Mitchells dinkelsandwichtoast im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mike Mitchells dinkelsandwichtoast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Mike Mitchells dinkelsandwichtoast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Scheibe Mike Mitchells dinkelsandwichtoast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mike Mitchells dinkelsandwichtoast

Wie viele Kalorien hat Mike Mitchells dinkelsandwichtoast?

100 g Mike Mitchells dinkelsandwichtoast enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (Scheibe, 38 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Mike Mitchells dinkelsandwichtoast?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mike Mitchells dinkelsandwichtoast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mike Mitchells dinkelsandwichtoast rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Mike Mitchells dinkelsandwichtoast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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