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Sonstiges - Mike Mitchell's

Mike mitchells Cookie Sandwich ice cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · 100 g: 246 kcal

Eiweiß 3,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 31,3 g 51 % kcal
Fett 11,6 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Mike mitchells Cookie Sandwich ice cream

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Mike mitchells Cookie Sandwich ice cream im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 246,0 kcal1.030,0 kJ 246,0 kcal1.030,0 kJ
Eiweiß 3,4 g 3,4 g
Kohlenhydrate 31,3 g 31,3 g
davon Zucker 19,9 g 19,9 g
Fett 11,6 g 11,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,3 g 7,3 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Broteinheiten 2,6 g 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mike mitchells Cookie Sandwich ice cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mike mitchells Cookie Sandwich ice cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Mike mitchells Cookie Sandwich ice cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 262 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mike mitchells Cookie Sandwich ice cream

Wie viele Kalorien hat Mike mitchells Cookie Sandwich ice cream?

100 g Mike mitchells Cookie Sandwich ice cream enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Mike mitchells Cookie Sandwich ice cream?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mike mitchells Cookie Sandwich ice cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mike mitchells Cookie Sandwich ice cream rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mike mitchells Cookie Sandwich ice cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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