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Mikado King - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.162 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 48 % kcal

Fett 27,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Mikado King

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Mikado King im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mikado King je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mikado King abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Mikado King wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mikado King

Wie viele Kalorien hat Mikado King?

100 g Mikado King enthalten 516 kcal (2.162 kJ).

Welche Nährwerte hat Mikado King?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mikado King?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mikado King rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mikado King zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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