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Miini Brownie, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
423kcal
1.771 kJ · Stück: 157 kcal
Brennwertverteilung von Miini Brownie, Glutenfrei
Nährwerte von Miini Brownie, Glutenfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (37 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 423,0 kcal1.771,0 kJ | 156,5 kcal655,3 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 19,2 g |
| davon Zucker | 29,0 g | 10,7 g |
| Fett | 23,0 g | 8,5 g |
| Salz | 0,55 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Miini Brownie, Glutenfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Miini Brownie, Glutenfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus Stück Miini Brownie, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 167 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Miini Brownie, Glutenfrei
Wie viele Kalorien hat Miini Brownie, Glutenfrei?
100 g Miini Brownie, Glutenfrei enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (Stück, 37 g) kommt auf 157 kcal.
Welche Nährwerte hat Miini Brownie, Glutenfrei?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miini Brownie, Glutenfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miini Brownie, Glutenfrei rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Miini Brownie, Glutenfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.



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