Sonstiges - Migros Selection

Migros Selection Granola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 43 % kcal

Fett 25,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Migros Selection Granola

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Migros Selection Granola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Migros Selection Granola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Migros Selection Granola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Migros Selection Granola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Migros Selection Granola

Wie viele Kalorien hat Migros Selection Granola?

100 g Migros Selection Granola enthalten 488 kcal (2.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Migros Selection Granola?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros Selection Granola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros Selection Granola rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Migros Selection Granola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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