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Sonstiges - Migros

Migros pfirsich passion yoguhrt, milch 3,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 3,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 53 % kcal
Fett 3,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Migros pfirsich passion yoguhrt, milch 3,5%

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Migros pfirsich passion yoguhrt, milch 3,5% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 84,0 kcal352,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 10,0 g
Fett 3,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Migros pfirsich passion yoguhrt, milch 3,5% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Migros pfirsich passion yoguhrt, milch 3,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Migros pfirsich passion yoguhrt, milch 3,5% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Migros pfirsich passion yoguhrt, milch 3,5%

Wie viele Kalorien hat Migros pfirsich passion yoguhrt, milch 3,5%?

100 g Migros pfirsich passion yoguhrt, milch 3,5% enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Migros pfirsich passion yoguhrt, milch 3,5%?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros pfirsich passion yoguhrt, milch 3,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros pfirsich passion yoguhrt, milch 3,5% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Migros pfirsich passion yoguhrt, milch 3,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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