Sonstiges - Migros Bio
Migros Bio UHT Vollmilch, 3.5% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
69kcal
289 kJ · Glas: 69 kcal
Brennwertverteilung von Migros Bio UHT Vollmilch, 3.5%
Nährwerte von Migros Bio UHT Vollmilch, 3.5% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 69,0 kcal289,0 kJ | 69,0 kcal289,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 4,9 g |
| davon Zucker | 4,9 g | 4,9 g |
| Fett | 4,0 g | 4,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Migros Bio UHT Vollmilch, 3.5% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Migros Bio UHT Vollmilch, 3.5% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus Glas Migros Bio UHT Vollmilch, 3.5% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Migros Bio UHT Vollmilch, 3.5%
Wie viele Kalorien hat Migros Bio UHT Vollmilch, 3.5%?
100 ml Migros Bio UHT Vollmilch, 3.5% enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Glas, 100 ml) kommt auf 69 kcal.
Welche Nährwerte hat Migros Bio UHT Vollmilch, 3.5%?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros Bio UHT Vollmilch, 3.5%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Migros Bio UHT Vollmilch, 3.5% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Migros Bio UHT Vollmilch, 3.5% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.